O que será que há por trás dessa dificuldade tão comum entre nós mulheres? Antes de mais nada me responda as seguintes perguntas: Você...

Você tem pensamentos parecidos com: "E se eu escolher x e me arrepender? " "E se eu tivesse escolhido outra profissão?" "E se eu não...

Será que você é REFÉM das suas emoções ou consegue se regular? O que é regulação emocional? é a capacidade de compreender, avaliar e...

Viver em um país estrangeiro é uma experiência emocionante e enriquecedora, mas como toda experiência existe também o outro lado da...

No mundo acelerado de hoje, nós mulheres frequentemente assumimos múltiplos papéis e responsabilidades, o que pode levar a nós mesmas...

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e...

Primeiramente é importante saber que existe a Ansiedade emoção, que é adaptativa e esperada frente à algumas situações. E a Ansiedade...

Olá, provavelmente deve ser sua primeira vez procurando terapia, certo? Nesse post vou explicar como funciona a primeira sessão de...

Inicialmente agendamos via whatsapp, por lá já farei uma triagem para entender se a sua demanda é possível de ser trabalhada em...